Let’s Start With This
Ingat gak, kapan terakhir kamu ganti sprei beserta semua sarung-sarungnya yang ada di bantal, guling atau duvet ? Seminggu lalu, 2 minggu lalu, bulan lalu, atau bahkan lupa ?
Postingan Sebelumnya
Sebelumnya, Livy sudah bahas mengenai bahaya jika kamu jarang ganti sprei dan sarungnya. Jadi, sekarang Livy hanya mau menekankan kalau hal ini bisa membahayakan kamu, pasanganmu, bahkan si dede jika tidur di kasur yang banyak kuman/bakterinya. Cek postingan sebelum yah kalau belum baca 😊.
Masuk Ke Inti
Oke, karena sudah tau bahahanya, Livy share yah jawabannya. Jadi, menurut Bapak Philip Tierno dari New York University School of Medicine, ideal dan rata-ratanya 1x seminggu kamu sudah harus ganti sprei. Hal ini pun tergantung intensitas kamu diatas kasur dan tingkat kebersihannya.
Closing
So, kalau kamu ganti spreinya lebih dari seminggu sekali, mulai sekarang harus dirubah ya. Kecuali, kalau tempat tidurnya tidak ditiduri, mungkin kamar tamu, atau kamu pergi healing, dan lainnya 😊.